糖尿病人群的養生經驗:多吃2種蔬菜,少吃3種水果,對血糖有益 !

分享
嵌入
  • 添加 2018年11月 7日
  • 💕心靈舒果💕
    純粹分享給大家
    歡迎大家發表自己的意見,希望大家能夠訂閱本頻道。
    這樣【心靈舒果 】有了新影片,你就會第一個看到的喔!
    【訂閱是免費的 】
    心靈舒果所載的所有資料只供參考之用。
    如有相同病症請向有專業牌照的醫護人員求助
  • 娱乐娱乐

评论 • 4

  • 鏡影霧
    鏡影霧 2 个月 前

    ㄧ碗飯ㄧ半豆類ㄧ半高纖維澱粉類營養素成分更好
    養生餐吃對了很重要

  • 鏡影霧
    鏡影霧 2 个月 前

    蔬菜多吃一點把飯當菜配澱粉吃多了容易升血糖
    把澱粉類加豆類雜糧類吃了比較有飽足感