眼睛模糊看不清楚!每天喝一杯這個,讓眼睛恢復明亮,眼鏡也不需要用了!細小的字體也看得到!

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  • 添加 2018年05月11日
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    很多人進入中年或者老年,看東西就慢慢看不清楚了。一般上,大家都需要佩戴一副老花眼鏡才看得清楚,非常不方便。
    研究發現,眼睛老化都是因為過度使用眼睛導致的。長期讓眼睛過度疲勞,容易提早老花眼問題。
    尤其現代的人,每天長時間利用手機和電腦,睡覺前關燈看手機,會嚴重傷害眼睛的視力。長時間近距離看東西或者遠距離看東西,都會對眼睛造成不良的傷害。
    這裡要和大家分享一些可以幫助治療老花眼的食物和按摩方法,讓大家遠離老花眼問題。大家不妨試試看,讓眼睛恢復明亮!
    準備材料:
    馬鈴薯x1
    蘋果x1
    番茄x1
    胡蘿蔔x1
    做法:
    將馬鈴薯、番茄、蘋果和胡蘿蔔去皮,洗乾淨。將它們全部用攪拌機攪拌。加一點水將它們喝下即可。這些蔬果都富含維生素和胡蘿蔔素,對保護眼睛有很好的作用。
    馬鈴薯:
    馬鈴薯富含維生素和微量元素如:鈣、鉀等。多食用馬鈴薯不但可以有效預防老花眼,還可以養胃、促進腸胃蠕動、減肥和抗癌!
    蘋果:
    “每天一顆蘋果,醫生遠離我”。蘋果富含那維生素C,尤其對預防眼睛疲勞很有幫助。多吃蘋果也可以提高人體免疫力、幫助睡眠、對抗自由基等功效。
    番茄:
    番茄富含胡蘿蔔素和維生素C。多吃可以緩解眼睛乾燥和眼睛疲勞。番茄被世界公認為重要的抗癌食物之一,國外的人們都大量食用。另外,還可以有效保護心臟和抗衰老。
    胡蘿蔔:
    大家都知道胡蘿蔔富含胡蘿蔔素。胡蘿蔔素是促進維生素A被人體吸收的重要關鍵,而維生素A就是保護眼睛重要的成分。多吃胡蘿蔔可以保護眼睛,預防和治療各種眼睛疾病。
    按摩保護眼睛:
    1、十指梳頭
    最簡單的方法就是用十指梳頭。先閉上眼睛,用十指當作梳子,從頭的前額向後腦梳。重複動作36次。這樣可以促進腦部的血液循環,有助於休息眼睛。
    2、按摩印堂穴、魚腰穴、睛明穴、太陽穴、四白穴
    用手指按在穴位上,讓後順時鐘和逆時鐘轉動按摩36次。可以促進血液流向眼睛,讓眼睛休息和修復眼睛。
    3、眼球按摩
    將雙手互相擦拭,直到雙手溫熱。將雙手蓋住眼睛。重複做8-10次。這樣可以讓眼睛休息,效果很好。這樣做後,會直接覺得眼睛變明亮很多。
    透過影片洗滌心靈,希望給予大家新的世界
    天然奇迹與您分享,祝您心想事成,平安順心~
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评论 • 13

  • xiaoli lui
    xiaoli lui 7 天 前

    文不对题胡扯蛋!

  • 卓佳樺
    卓佳樺 7 天 前

    笨蛋蛋誰說不用 戴眼鏡

  • Bto甲蟲酥
    Bto甲蟲酥 8 天 前

    問題是要煮熟才打碎嗎?

  • Martin Guo
    Martin Guo 8 天 前

    我以为有什么秘方???全都是别人的翻盗版而以!!!!!

    • Aa A
      Aa A 6 天 前

      Martin Guo

    • Aa A
      Aa A 6 天 前

      Martin Guo M mo LL

  • avain H
    avain H 8 天 前 +7

    這些不會有大作用,誇張

  • 何九二
    何九二 9 天 前 +2

    与其用手可不可以用热毛巾敷在眼睛上?

  • Sandra Chan
    Sandra Chan 9 天 前 +1

    馬铃薯不能生食的

    • Bto甲蟲酥
      Bto甲蟲酥 8 天 前

      馬鈴薯可以生吃的,只是這樣吃的人不多,不好吃,未煮熟也就是沒轉為澱粉質,也沒有那麼高的營養價值而已。比較難吃,但爽爽的。有芽的怎麼也不能吃。

    • 何九二
      何九二 9 天 前

      Sandra Chan 除了马铃薯番茄和胡萝卜也要煮熟才好吗,还是可以不用去把它们煮熟?